Das besondere Training sollte jeder kennen!

Die Trainings-Revolution seit 15 Jahren in unserem Programm -

die Erfolge sind beeindruckend!

 

Trainings-Orte:   Wädenswil    und    Thalwil (nur 3 Min. vom Bahnhof)

 

Power Plate ist ein revolutionäres Trainingsgerät. Mittels einer Vibrationsplatte werden dosierbare, dreidimensionale Schwingungen direkt an den Körper und gezielt an einzelne Muskelpartien weitergegeben. Vibrationstraining ist eine Methode, deren Wirksamkeit bereits seit 40 Jahren bekannt ist, und deren Effizienz in zahlreichen unabhängigen medizinischen Tests nachgewiesen wurde.
    
Kurz gefasst – die Vorteile von PowerPlate:
schneller Kraftzuwachs I aktiviert auch die tiefen Muskelfasern  I  ist gelenkschonend  I  hilft bei Rücken- & Gelenkschmerzen  I  verbessert Beweglichkeit & Koordination  I  vermindert Cellulite, Fettpolster & Wassereinlagerungen  I  fördert Durchblutung, Entschlackung & Straffung I  Anti-Aging von Haut- & Bindegewebe  I  aktiviert Wachstums- & Glückshormone  I  natürlicher Hormonrausch

Ihr Aufwand:
1 bis 2 Trainings à 20/25 Minuten pro Woche

 

  Tempo Sport Studio  I  8800 Thalwil
  Fit-in-Corner  I  8820 Wädenswil

Brigitte Terzer  I  zertifizierte PowerPlate-Instruktorin
Mobile: 078 854 77 76 
Mail:    brigitte@terzer.ch

 

Probetraining  /  Preise

Interessiert?

Wagen Sie ein persönliches Kennenlernen!

Ein Schnupper-Training vermittelt Ihnen die Funktionsweise und das ganz spezielle Gefühl des Vibrations-Trainings.

Kosten: CHF  15.-   (bzw. inklusive bei 10-er Abo)

Brigitte Terzer, erfahrene PowerPlate-Instruktorin freut sich auf Ihren Anruf oder Ihre Email.
Kontakt: 078 854 77 76  |  brigitte@terzer.ch

 

Preise für Power-Plate:

Abo-Plus CHF 365.- /  340.-      
Abo-Solo CHF 175.- /  165.-      
Partner-Abo-Plus CHF 320.- / Pers.      
Partner-Abo-Solo CHF 150.- / Pers.      
Jahres-Abo CHF 750.-        
Jahres-Partner-Abo CHF 710.- / Pers.      


Abo-Plus:
10 Trainingslektionen mit persönlicher Betreuung

Abo-Solo:
10 Trainingslektionen ohne Betreuung  /  oder pauschal CHF 75.-/Monat

Partner-Abo-Plus:
10 Trainingslektionen für zwei Personen die
gleichzeitig trainieren, inklusive persönlicher Betreuung.

Partner-Abo-Solo:
10 Trainingslektionen für zwei Personen die
gleichzeitig trainieren, ohne persönliche Betreuung.

Jahres-Abo:
Nicht betreutes Training für 2 Lektionen
pro Woche.

Jahres-Partner-Abo:
Nicht betreutes Training für 2 Lektionen / Woche
für zwei Personen die gleichzeitig trainieren

Betreute Einzellektion ohne Abo:
CHF  45.-
Betreute Einzellektion mit Abo:
CHF  20.-   /    CHF 15.- mit Jahres-Abo

WICHTIG:
Als erstes Abo muss ein Abo-Plus oder ein
Partner Abo-Plus gelöst werden.

Voraussetzungen

Allgemeine Bestimmungen

Das Prinzip der PowerPlate beruht auf einer rhythmischen, neuromuskulären Stimulation. Dieses Vibrationstraining ist eine bewährte und sehr intensive Trainingsmethode, die neben der Wirkung auf die Muskulatur auch andere Körpergewebe beeinflusst. Es gibt Erkrankungen und Umstände, bei denen das Training mit der PowerPlate ohne vorliegende Studienergebnisse zunächst zurückhaltend eingesetzt werden soll.

Es könnten unerwünschte Effekte beobachtet werden, die es zu vermeiden gilt. Nachfolgend werden Erkrankungen und Umstände aufgezeigt, bei denen vorher ein ärztlicher Rat eingeholt werden sollte.

Prüfen Sie bitte, ob Nachstehendes auf Sie zutrifft:

  • akute Entzündungen
  • akute Thrombosen
  • akuter Bandscheibenvorfall
  • Epilepsie
  • frische Frakturen
  • akute Sehnenerkrankungen
  • Steine in Gallenwegen
  • Steine in ableitenden Harnwegen
  • Herzinfarkt
  • Herzschrittmacher
  • kürzlich eingesetzte Metallteile
  • Implantate
  • Schwangerschaft

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Neueste Kommentare

07.10 | 00:48

ein wirklich positiv-spezielles Fitness-Studio. Angenehme, heitere Atmosphäre.
Sehr individuelle und kompetente Betreuung, Beratung.

...
02.10 | 23:54
Team erhielt 2
02.10 | 23:53
Raum mieten erhielt 2
02.10 | 23:53
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