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LATIN FIT-DANCE mit Yamilka aus Kuba

 

Das Programm basiert auf Elementen aus Gymnastik und Tanz.

Mit einfachen Schritten und lockeren Bewegungen entstehen flüssige

Choreographien zu cooler lateinamerikanischer Musik. Dieses Training

soll Anfängern und Fortgeschrittenen rundum Freude bereiten!

Dabei jedoch auch den Körper kräftigen, die Ausdauerleistung verbessern,

Kalorien verbrennen und damit Formung und Straffung der Figur erreichen.

immer Dienstag 19.45h und Donnerstag 20.00h

unbedingt mit dabei in einer GRATIS-Schnupperlektion !

NEUER KURS Samstag vormittag ab 9. März:                         bitte anmelden

 

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ZUMBA STRONG: Freitag 19.15h (für Samstag vormittag anfragen)

ZUMBA STRONG kombiniert intensives Cardio- und Muskeltraining unterstützt mit Motivation durch Musik. In jeder Lektion verschmelzen kraftvolle, lebendige Rhythmen mit dem Trainieren von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Bitte anmelden:  Fit-in-Corner  079 670 49 31  oder per mail

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Spezial:  Kinaesthetics Infant Handling

                     90 Minuten

Anmeldung/Fragen Silvia Zimmermann 078 631 93 01 bee-well@bluewin.ch

 

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Cardio-Dance-Gymnastik für Kondition und Figur

Haben Sie Freude an Bewegung und möchten sich fit halten, dann versuchen Sie es mit der speziellen Cardio-Dance-Gymnastik! Das Trainingsprogramm macht Spass, stärkt Kreislauf, Muskulatur & Gelenke und angenehme Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit.

 

 

Tun Sie sich etwas Gutes!

Kommen Sie in ein Schnuppertraining

 

Bitte ANMELDEN:           079 670 49 31   I   044 780 62 52

                                      Mail direkt hier   oder an  info@fit-in-corner

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Neueste Kommentare

07.10 | 00:48

ein wirklich positiv-spezielles Fitness-Studio. Angenehme, heitere Atmosphäre.
Sehr individuelle und kompetente Betreuung, Beratung.

...
12.06 | 14:57
Willkommen erhielt 9
02.10 | 23:54
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02.10 | 23:53
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