Die Trainings-Revolution seit 20 Jahren in unserem Programm -
die Erfolge sind beeindruckend!
Trainings-Ort:
Wädenswil
Power Plate ist ein revolutionäres Trainingsgerät. Mittels einer Vibrationsplatte werden dosierbare, dreidimensionale Schwingungen direkt an den Körper und gezielt an einzelne Muskelpartien
weitergegeben. Vibrationstraining ist eine Methode, deren Wirksamkeit bereits seit 40 Jahren bekannt ist, und deren Effizienz in zahlreichen unabhängigen medizinischen Tests nachgewiesen wurde.
Kurz gefasst –
die Vorteile von PowerPlate:
schneller Kraftzuwachs I aktiviert auch die tiefen Muskelfasern I ist gelenkschonend I hilft bei Rücken- & Gelenkschmerzen
I verbessert Beweglichkeit & Koordination I vermindert Cellulite, Fettpolster & Wassereinlagerungen
I fördert Durchblutung, Entschlackung & Straffung I Anti-Aging von Haut- & Bindegewebe I aktiviert
Wachstums- & Glückshormone I natürlicher Hormonrausch
Ihr Aufwand:
1 bis 2 Trainings à 20/25 Minuten pro Woche
• Fit-in-Corner I 8820 Wädenswil
Brigitte Terzer I zertifizierte PowerPlate-Instruktorin
Mobile: 078 854 77 76
Mail: brigitte@terzer.ch
Interessiert?
Wagen Sie ein persönliches Kennenlernen!
Ein Schnupper-Training vermittelt Ihnen die Funktionsweise und das ganz spezielle Gefühl des Vibrations-Trainings.
Kosten: CHF 15.- (bzw. inklusive bei 10-er Abo)
Brigitte Terzer, erfahrene PowerPlate-Instruktorin
freut sich auf Ihren Anruf oder Ihre Email.
Kontakt: 078 854 77 76 | brigitte@terzer.ch
Preise für Power-Plate:
| Abo-Plus | CHF | 365.- | / 340.- | | | |
| Abo-Solo |
CHF | 175.- | / 165.- | | | |
| Partner-Abo-Plus | CHF | 320.- | / Pers. | | | |
| Partner-Abo-Solo | CHF | 150.- | / Pers. | | | |
| Jahres-Abo | CHF | 750.- | | | | |
| Jahres-Partner-Abo | CHF | 710.- | / Pers. | | | |
Abo-Plus:
10 Trainingslektionen mit persönlicher Betreuung
Abo-Solo:
10 Trainingslektionen ohne Betreuung / oder pauschal CHF 75.-/Monat
Partner-Abo-Plus:
10 Trainingslektionen für zwei Personen die
gleichzeitig trainieren, inklusive persönlicher
Betreuung.
Partner-Abo-Solo:
10 Trainingslektionen für zwei Personen die
gleichzeitig trainieren, ohne persönliche Betreuung.
Jahres-Abo:
Nicht betreutes Training für 2 Lektionen
pro Woche.
Jahres-Partner-Abo:
Nicht betreutes Training für 2 Lektionen / Woche
für zwei Personen die gleichzeitig trainieren
Betreute Einzellektion ohne Abo:
CHF 45.-
Betreute Einzellektion mit Abo:
CHF 20.-
/ CHF 15.- mit Jahres-Abo
WICHTIG:
Als erstes Abo muss ein Abo-Plus oder ein
Partner Abo-Plus gelöst werden.
Allgemeine Bestimmungen
Das Prinzip der PowerPlate beruht auf einer rhythmischen, neuromuskulären Stimulation. Dieses Vibrationstraining
ist eine bewährte und sehr intensive Trainingsmethode, die neben der Wirkung auf die Muskulatur auch andere Körpergewebe beeinflusst. Es gibt Erkrankungen und Umstände, bei denen das Training mit der PowerPlate ohne vorliegende Studienergebnisse
zunächst zurückhaltend eingesetzt werden soll.
Es könnten unerwünschte Effekte beobachtet werden, die es zu vermeiden gilt. Nachfolgend werden Erkrankungen und Umstände aufgezeigt, bei denen vorher ein ärztlicher Rat
eingeholt werden sollte.
Prüfen Sie bitte, ob Nachstehendes auf Sie zutrifft:
- akute Entzündungen
- akute Thrombosen
- akuter Bandscheibenvorfall
- Epilepsie
- frische Frakturen
- akute Sehnenerkrankungen
- Steine in Gallenwegen
- Steine in ableitenden Harnwegen
- Herzinfarkt
- Herzschrittmacher
- kürzlich eingesetzte Metallteile
- Implantate
- Schwangerschaft